В книге рассмотрены и проиллюстрированы все разделы базовой техники Сёто-кан — одного из основных стилен восточного боевого искусства — каратэ-до. Изложены также рекомендации по тренировке дыхания, медитации, специальной подготовке. В издание включен терминологический словарь.
Для широкого круга читателей.
В.Г.ЧЕРНЯЕВ
На фоне потока изданий по боевым искусствам Востока эта книга выгодно отличается тем, что автор не стал анализировать систему каратэ-до полностью, а показал лишь один из его стилей. Дело в том, что каждой школе каратэ свойственны свои оригинальные технические действия, методика их изучения и практическое освоение. В рамках стиля сёто-каи автор показал основную базовую технику и дал рекомендации по ее изучению.
Второе немаловажное достоинство книги в том, что она насыщена специальными терминами, необходимыми при изучении. каратэ. Ввиду предыдущего многолетнего запрета на каратэ у нас образовался информационный вакуум. При наличии сотен секций и клубов каратэ, лишь немногие имеют методические издания по изучаемому стилю, как правило, зарубежного происхождения. В связи с этим настоящая книга будет хорошим подспорьем для поклонников Ссто-кан каратэ-до, а также будет служить для пропаганды этого прекрасного вида спорта и здорового образа жизни. Тем более, что время «запретов» кончилось, 27 июля 1990 года создана федерация каратэ-до УССР, регулярно проводятся соревнования по каратэ на первенство городов, областей и республики.
А. Н. САЛЕПКО Вице-президент федерации каратэ-до УССР
Настоящая книга станет хорошим пособием для начинающих изучать один из 4-х основных стилей каратэ-до — «Сёто-кан», а также может использоваться как справочник для инструкторов, обучающих этому стилю боевого искусства самозащиты.
В издании подробно рассмотрены и проиллюстрированы все разделы базовой техники (ки-хон) Сёто-кан с подключением ряда вспомогательных тем, которые помогут читателям в освоении этого уникального вида восточных единоборств. Каратэ — это не только набор всевозможных приемов, ударов и блоков, но и огромный пласт восточной культуры, дошедший до нас из глубины веков. Наверное поэтому каратэ, дзю-до, айкидо во всем мире изучают на японском языке (имеются в виду специальные термины и команды), а с другой стороны, это можно рассматривать как дань уважения к народу, создавшему эти виды борьбы. Исходя из этого, необходимо с первых же занятий изучать японские названия техники каратэ.
В этой книге нецелесообразно давать всю технику этого стиля каратэ. Такие разделы, как «ката» («форма», условный бой против нескольких противников), рэндзоку-вадза (комбинационная техника), «кумитэ» (поединок) будут рассмотрены в последующих изданиях. Каждый из этих разделов включает в себя большой объем как практических, так и теоретических знаний. В дальнейшем будут освещены такие темы, как ученическая программа (кю), аттестационные требования к инструкторам каратэ-до, правила судейства по каратэ-до (организация соревнований).
<<читать далее>>

